日々の生活の中で、人と関わることによってモヤモヤしたり、イライラしたり、、、それはある程度、仕方のないことだと割り切っても、やはり心のどこかに引っ掛かったり～
そんな時は『３つのない』です‼ まずは「こだわり過ぎない」… “○○すべき” と自分の中のルールにこだわり過ぎて、相手に押し付けないこと。
同様に、「管理し過ぎない」… “そろそろこちらから連絡しないと” とか、今の時節ですと、”暑中見舞いや残暑見舞いを送らないと” とスケジュール・タイミングを計り過ぎないこと。
そして「気にしない」… “返信が遅いな” “連絡が来ないな” 相手にもそれぞれ事情があるでしょう。必要な時に来ますから、落ち着いて待てば良し！
これらを意識するだけで、ずいぶんと心穏やかに過ごせると思いますー(^^♪
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