花の気持ち

代表ウィーク明けのプレミアリーグ第６節…プレミア王者アーセナルvs.日本代表・田中碧選手所属リーズの一戦。。イギリス（ロンドン）、、日中の気温は１５℃らしいです。すでに寒いんですねー質の高いゲームは、観ているだけでスッキリします！　素早い攻...

早くも～市販の風邪薬のお世話になってしまいました…。ここ数日、喉がイガイガして、今日は時折、咳が出始めたので、早めの対応をー♬　ふだん薬はほとんど飲みませんから、効き目は大です(^^今年はインフルエンザの流行も早く、昨年の同時期の７倍なんだ...

二十四節気の『寒露』を迎えました。朝晩冷え込むようになってきて、まさに『やや寒』（秋の季語）と言った感じです！しかしながら、日中は「夏日」になったりして、気温差が激しく～朝、服装を考えるのに悩む日々です、、。"秋の日はつるべ落とし”～あっと...

『秋晴れ』は、この上なく嬉しいのですが～かえってあれこれ忙しくなって、休む暇がなくなるのがー^^;　洗濯・掃除・寝具の手入れなどなど。（朝方はずいぶんと冷えるようになりました、、。）体を使う作業が多いですね、、肉体労働は、体力的にあまり自信...

『ありがとう』と言われて、イヤな気分になる人はたぶんいないでしょう、、。よく「ありがとうは魔法の言葉」と言われます。感謝の気持ちを伝えることで、自分も相手も幸せな気持ちになれます(^^♪「やって良かった！手助けして正解だった‼また困っている...

皆さまは学生の頃、夏休みの宿題を７月中に終わらせてしまう人でしたか？それとも、８月最終の土日あたりで慌ててやっつける人でしたか⁉ご本人的には怠けているわけではなくて、ギリギリにならないとできない、気分が乗らないという方は数多く存在すると思い...

『一意専心』は、「他に心を向けないで、一つの物事に集中すること」を意味します。中国の古典が由来になっているそうで、「健全な体で穏やかに一つのことに集中すると、感覚は鋭くなる」といった一文があり、ここから「惑うことなくただ一つのことに専念する...

アジア大会のサッカーU21日本代表の試合を観ましたが、いつも思うのは『パスに優しさがない』ということです。（厳しい言い方をすると雑…）ピッチコンディションもかなり悪いようでしたが～パスがズレるし、トラップを含め足元の技術は発展途上の選手が多...

朝起きてカーテンを開けた時に、雨がしとしと降っていたり、どんより曇っていると、がっかりしますね…。日照時間は、心身の状態に大きく影響しています。太陽の光を浴びる時間が減少すると、「セロトニン」（幸せホルモン）が作られず、脳の活動が低下して、...

１０月生まれの皆さま、おめでとうございます(^^♪　これからの一年が実りある月日となりますように☆彡関東地方は久しぶりの晴天で～気持ちも上がり、最高の１０月スタートとなりました‼さて、１０月の誕生花は『コスモス』『ガーベラ』などですー♬　か...

朝、目が覚めると～頭の中で一日の段取りを確認します。そして、その中で一番楽しみなことを頭に描いて、「○○のために一日頑張るぞー‼」と動き始めます。『楽しみは自ら作る！』です(^^♪　待っているだけでは楽しいことは増えませんので、自分から積極...

東京は３４日連続の雨…。　洗濯物は乾かないし、足元が悪くて予定通りに事が進まないので、、。葉物野菜も高くて困ります！お日さまが顔を見せてくれないと、気持ちも上がって来ませんね、、、天候に左右されるお仕事の方は、特に大変だと思います。先般、見...

勉強でも、スポーツでも、料理でも、、、何でもよいのです！　今までできなかったことが、できるようになる‼わかるようになる!!!のは、とても嬉しいことです♪自分のなかで、『進歩』していることを実感できるからです。。大きな変化でなくとも、着実に良...

まもなく１０月～季節の変わり目です。。　温かいお茶が恋しくなって来ました♪さて、年頭に立てた目標は、一つずつクリアできているでしょうかー⁉　『終わりよければ全てよし』…２０２６年を気持ちよく終えるには、この辺りで一度、目標に修正をかけておい...

人生は思い通りに行かないことの方が多いですね…。でも、それを"つらい”と思ったら、だんだん前に進めなくなります。「うまく行かないからおもしろい」くらいの捉え方で‼「修正力」こそが私たちの『存在価値』のような～⁉　プロセスも大事ですが、何とし...