花の気持ち

なかなか自分のことを褒められない…そのような人はとても多いと思います。「まだまだ」「当たり前のことだから～」という思考、、控えめな捉え方なのだと、、。初めは慣れないかもしれませんが、口に出して小さなことでも自分を褒める‼　これを繰り返し練習...

関わるのが少しばかり厄介だと思う人⇒『自分の誤りを認めない人』「あ～ごめんなさい！何を勘違いしたんでしょう…まちがえていますね、、申し訳ありません」　そう言ってしまえばよいのに！どんなに楽でしょうかー‼　そのような対応をしてくれれば、こちら...

７月生まれの皆さま、おめでとうございます(^^♪　これからの一年が実りある月日となりますように☆彡さて、７月の誕生花は『ユリ』『ヒマワリ』などですー♬　『ユリ』は優雅な花姿が魅力的ですね～テッポウユリ系、ヤマユリ系、スカシユリ系など、元にな...

「カラッと晴れて空が青くまぶしい気温35℃の日」よりも「どんより曇った湿度60%で気温30℃の日」の方がつらい気がします！このところ、急に気温が上がって来て、エアコンを使い始めたこともあり、非常にカラダがだるいです…。「暑熱順化」も十分にで...

就活等にかかわらず、『自己紹介文』を作ってみると、自分自身の棚卸しになるのですね、、、改めて「自分が何者か⁉」を考えさせられます…。　今までの人生を振り返ることになりますし、これからのビジョンも明確に。。流されそうな毎日ですが、時には自分と...

私の中での『W杯2026ユニフォームランキング』です(^^♪【第１位】ベルギーのアウェイユニフォーム　【第２位】日本のアウェイユニフォーム　【第３位】ガーナのアウェイユニフォーム～♬　（結果的にすべてアウェイユニフォームでした…）ベルギーの...

いつもより、ちょっとダラダラ過ごしてしまった日の夕方とか、、、「もったいなかったなぁ～」と感じたりしますね…。また、何かの物事に向かっている最中、「これ、何の意味があるの？」と思いながらやり過ごして、それでもずーっと後になって、ちゃんと意味...

日頃、あまり『体内時計』は意識せずに行動していると思います。無意識にリズムを調整している感じでしょうか…⁉朝の強い光を浴びる、一定の時間に食事を摂る、日中には適度な活動で体を使う、、。しかしながら、乱れるのはあっという間らしいです。夜遅い食...

勝負だから～とは言え、つくづくPK戦は残酷だと思います。負けたチームの選手たちが、膝から崩れ落ちる姿は何とも言えません…。サッカーの前後半９０分、延長前後半３０分、、、１２０分戦って勝敗が決まらなければ、PK戦突入です！　フィールドプレーヤ...

知人に「今日は七夕ですね！」と声をかけたら、「願いが叶うと良いですね‼」と返って来ました。。ちょっと想像していなかった返答でした。なんて優しい返しをしてくれるのかと嬉しくなりました♪そこで、七夕風のスワッグを作り（ふわふわとしたカスミソウが...

我が家はほぼ一年中、食卓に「サラダ」がのぼります。『ベジファースト』が定着しているからです。。単に野菜を先に食べるということではなく、野菜→肉・魚→炭水化物の順に摂ると、糖質の吸収が緩やかに、、。実際は…サラダばかり先に食べていると、温かい...

心配事の９割は、実際には起こらないと言われます。私たちはさまざまなことを、ある程度想定しながら生きていますが、すべてをクリアにすることはできません…。とっさの時に「パニックになって…」という声は、よく聞くところです、、。どうすれば『冷静さを...

最初にW杯のグループ分けを見た時、『カーボベルデ』とはどこにあるのか？と真っ先に思いました。調べてみると、アフリカの西に位置する島国だとわかりました！　日本との関係も深く、マグロの遠洋漁業に携わる人で知らない人はいないとか、、、「臆すること...

北中米W杯に気を取られているうちに、２０２６年も半分が過ぎ、折り返しました、、。年頭に掲げた「抱負」は果たして何だったかー⁉と一瞬忘れるくらい、人の記憶はあてになりません…。もう一度、気を引き締めて２０２６年の後半戦へー☆彡まずは「健康第一...

『デルフィニウム』は、透明感のある鮮やかなブルーが、ちょうどこの時季にぴったりの花です♪花名は、ギリシャ語で「イルカ」を意味する言葉に由来しているのだとか、、。和名「大飛燕草」（オオヒエンソウ）は、花の形を飛ぶ燕に見立てたことから。花言葉は...