花の気持ち

白いワイヤーの『フラワースタンド』に、ピーチカラーのバラをアレンジしてみましたー♪まもなく、「桃」が旬を迎えます☆彡　香りよく甘い果汁たっぷりで、幸せな気持ちにしてくれるフルーツですね‼　毎年、山梨からお取り寄せしており、今年も一番良い時期...

親が高齢になると～"転倒”などケガや事故のリスクを心配して、知らず知らずのうちに手を貸してしまうことが増えます。実際、私も…実家の掃除・洗濯・布団干し・買物・お惣菜作り・ゴミ出しと日常のほとんどを担っています。しかしながら、本当は決まった時...

今日は『ちらし寿司の日』なんですね！　なんでも、『ちらし寿司』誕生のきっかけを作った備前の国（岡山県）の藩主・池田光政公の命日であることから制定されたのだとか、、。義母がよく『ちらし寿司』を作ってくれます♪　味はもちろんのこと、蓋を開けた時...

何度聞いても、携帯が知らせる「緊急地震速報」の音には慣れません…。心臓をギュっと掴まれたようになります。（あくまでも想像上の感覚ですが、、）数日前に空を見上げて、"大きな地震が来るかもなぁー１週間くらいは用心しよう！”と準備はしていたのです...

今日は朝から、岩手県沖を震源とする地震が起きて、友人の住むところも"震度６弱”だったので、被害状況など非常に心配しています…。そんな中、ひとつ気づいたことが‼　民放の各局とは異なり、NHKのアナウンサーは（男女ともに）、声のトーンや間合いが...

気づけば６月も終盤…。北中米W杯も大会１３日目‼　なんだか早いですねー今年の梅雨は、雨がしとしと降り続くこともなく、アジサイたちは色褪せて来て、そろそろおしまいといった感じです、、。週末のダブル台風７号・８号が非常に気がかりです。農作物に影...

昨今『コーピング』が注目されています！　ストレスに対処するための考え方や行動のことです。「ストレス」といっても、さまざまな種類があります。　ストレスをもたらす対象者や状況などは多岐にわたるからです。それぞれのパターンにはまる"武器”をたくさ...

『偶然は準備のできていない人を助けない』：フランスの細菌学者・パスツールの名言です。。"一見、偶然と思えるようなことでも、誠実に準備のできている人にしか起こらない（微笑まない）”という意味ですね、、。人生、未来を予測することはできませんが、...

梅雨真っただ中で、太陽の光に当たることも少ないですし、少しばかり気持ちが停滞しますね、、、気圧の変化もあり、頭痛に悩まされております…。必ずしもアウトドアではなくてよいので、屋内で楽しむ『やりたいことリスト』を作っておくと、生活にメリハリが...

「父の日」の定番の花と言えば、、『ひまわり』です♪一足早く、レモンイエローの『ひまわり』の花束を贈りました！（ご仏壇にお供え、、。）レモンイエローのような明るい色は、見ているだけで元気をもらえます‼『ひまわり』が太陽の方を向く姿は、成長の証...

今回の北中米ワールドカップ‼　選手の履いているスパイクについて、気づいたことはないでしょうか⁉ピッチに立っているほとんどの選手が、ピンクのスパイクを履いているのです！　「ネオンピンク」と言われる色（いわゆるショッキングピンク）です。。ですか...

毎年『さくらんぼ』（絶対的に山形の"佐藤錦”です！）を食べると、「初夏」を感じます。。「果物らしくない…」と言われる方もおられますが、私にとりましては、甘酸っぱくて幸せを感じる果物です(^^♪山形県では、今年は降雪量が少なく、春先から水不足...

睡眠の質とパジャマは、とても関係性が深いと言われますね！睡眠の質を上げるには、パジャマ選びが大事‼　ゆったりめのコットン１００％、一年を通して長袖・長ズボンが良いと言われますが～（夏は七分袖にしてます…）色もパステルカラーなどの淡い色。淡い...

チュニジアの国花は『ジャスミン』だそうです。白い肉厚な小花で、「香りの王様」とも言われます。白い壁と、青の窓枠がある風景に似合いそう、、。花言葉は「清らかな祈り」皆さまご存知の「ジャスミンティー」は、リラックス効果が高く、心を落ち着かせるの...

海外で活躍するアスリートは、本当にメンタルが強くなりましたね！　自分がコントロールできることにフォーカスして、ちょっとやそっとでは折れない心を持ち合わせています。。ピッチ内でコミュニケーションを取り、自分たちで戦い方を変えて行くことができる...