花の気持ち

チュニジアの国花は『ジャスミン』だそうです。白い肉厚な小花で、「香りの王様」とも言われます。白い壁と、青の窓枠がある風景に似合いそう、、。花言葉は「清らかな祈り」皆さまご存知の「ジャスミンティー」は、リラックス効果が高く、心を落ち着かせるの...

海外で活躍するアスリートは、本当にメンタルが強くなりましたね！　自分がコントロールできることにフォーカスして、ちょっとやそっとでは折れない心を持ち合わせています。。ピッチ内でコミュニケーションを取り、自分たちで戦い方を変えて行くことができる...

６月生まれの皆さま、おめでとうございます(^^♪　これからの一年が実りある月日となりますように☆彡さて、６月の誕生花は『トルコキキョウ』『ユリ』などですー♬　『トルコキキョウ』は通年出回っており、花色が豊富で、ひらひらした花びらは愛らしく、...

『紫陽花守り』を作ってみました！　あじさいを和紙などに包み、家の中に吊るし厄除けを願うものです。６月の「６」のつく日（６日、１６日、２６日）と夏至（今年は６月２１日）に飾ると効果が高いと言われます‼フレッシュなあじさいは水分が多く、ドライに...

自分ができないこと、無理なこと、都合がつかないなど、ダメな場合は、早めに断る方が相手に対して失礼にならないですね…。ギリギリは迷惑です！　自分自身を優先して考えれば、時には断る勇気も必要です、、。感じ良く上手に断るのは、なかなか難しいですね...

寝て起きて、毎日やるべきことは多く、、あっという間に一日が過ぎて行きます…。平和であることに有難いと感じつつ、このままで良いのか⁉という心配も頭をよぎります、、。それでも、現実的に自分が関われるタスクを、ひとつひとつ丁寧に、着実にこなして行...

今日は「時の記念日」…時間を大切に使いましょう！ということなのでしょうー☆彡『時間は有限、努力は無限、後悔は永遠』という言葉がありますけれど、今できる努力を最大限にやっておかないと、永遠の後悔を残すことになるかもしれませんよね、、。常日頃か...

童謡『森のくまさん』は、アメリカ民謡が原曲だそうです。日本語の歌詞は、ほんわりとした表現になっておりますが、英語の歌詞は、少しニュアンスがちがうんですよね、、。アメリカ民謡の"くま”は、出くわした時に「銃を持っていないのはわかっているよ！な...

大人になると、誰とでも仲良くなれるわけではありません…。逆に、つき合う人を選ばないといけないです！多くの人が、仲良くなりたいなぁ～と思える人は、、「物腰が柔らかく、人を陥れず、相手に過度な負担を与えることなく、笑顔でいて、話していて楽しい人...

紙の本での読書は、電子書籍に比べると、脳の余分な活動が抑えられるという研究結果があるそうです、、。電子書籍は、言語をつかさどる左脳に加え、右脳も使うので脳に余分な負荷がかかるらしい、、、紙の本は、ページをめくりながら内容を咀嚼し、自らのペー...

誰かに贈り物をする時は、とても迷いますね…。相手の好みやライフスタイルが分かる場合は参考にできますが、世代がちがったりすると、どうしても慎重になります。お中元やお歳暮など食品であれば、多少ハズレたとしても～食べてなくなってしまうものなので、...

『知らない方がいいこと』って、たくさんありますね、、、知ってしまったがゆえに、怒りが湧いたり、苦しんだり、失望したり～　知らない方が気楽で幸せなことも多いです。。すべてを知るなんて到底無理なことですし、知らない方が合理的なことも…。あえて、...

人が高い集中力を維持できるのは、１５分程度と言われています。１５分程度で波が来て、それを繰り返すことによって、４５分～９０分は耐えられるということなのでしょう、、。（小中高は４５分授業ですし、大学は１コマ９０分のところが多いですね…）そんな...

この度の台風6号『チャンミー』、、あちらこちらで線状降水帯が発生し、次々と警報は出るわ～携帯も鳴るわ～非常に疲れる一日でした‼家族はリモートワークになり、余裕の雰囲気でしたが、、私は風雨強まる中、外出することになり、もうボロボロです…（笑）...

本日、６月２日は『ローズの日』…皆さま、なんとなく理由はお気づきのはず、、。ブルガリアでは、毎年６月に「バラ祭り」というバラの収穫を祝う感謝祭が開かれるそうです。親しい人にバラを贈り、感謝の気持ちを伝えるのがブルガリアの習慣なのだとか。。バ...