花の気持ち

梅雨真っただ中で、太陽の光に当たることも少ないですし、少しばかり気持ちが停滞しますね、、、気圧の変化もあり、頭痛に悩まされております…。必ずしもアウトドアではなくてよいので、屋内で楽しむ『やりたいことリスト』を作っておくと、生活にメリハリが...

「父の日」の定番の花と言えば、、『ひまわり』です♪一足早く、レモンイエローの『ひまわり』の花束を贈りました！（ご仏壇にお供え、、。）レモンイエローのような明るい色は、見ているだけで元気をもらえます‼『ひまわり』が太陽の方を向く姿は、成長の証...

今回の北中米ワールドカップ‼　選手の履いているスパイクについて、気づいたことはないでしょうか⁉ピッチに立っているほとんどの選手が、ピンクのスパイクを履いているのです！　「ネオンピンク」と言われる色（いわゆるショッキングピンク）です。。ですか...

毎年『さくらんぼ』（絶対的に山形の"佐藤錦”です！）を食べると、「初夏」を感じます。。「果物らしくない…」と言われる方もおられますが、私にとりましては、甘酸っぱくて幸せを感じる果物です(^^♪山形県では、今年は降雪量が少なく、春先から水不足...

睡眠の質とパジャマは、とても関係性が深いと言われますね！睡眠の質を上げるには、パジャマ選びが大事‼　ゆったりめのコットン１００％、一年を通して長袖・長ズボンが良いと言われますが～（夏は七分袖にしてます…）色もパステルカラーなどの淡い色。淡い...

チュニジアの国花は『ジャスミン』だそうです。白い肉厚な小花で、「香りの王様」とも言われます。白い壁と、青の窓枠がある風景に似合いそう、、。花言葉は「清らかな祈り」皆さまご存知の「ジャスミンティー」は、リラックス効果が高く、心を落ち着かせるの...

海外で活躍するアスリートは、本当にメンタルが強くなりましたね！　自分がコントロールできることにフォーカスして、ちょっとやそっとでは折れない心を持ち合わせています。。ピッチ内でコミュニケーションを取り、自分たちで戦い方を変えて行くことができる...

６月生まれの皆さま、おめでとうございます(^^♪　これからの一年が実りある月日となりますように☆彡さて、６月の誕生花は『トルコキキョウ』『ユリ』などですー♬　『トルコキキョウ』は通年出回っており、花色が豊富で、ひらひらした花びらは愛らしく、...

『紫陽花守り』を作ってみました！　あじさいを和紙などに包み、家の中に吊るし厄除けを願うものです。６月の「６」のつく日（６日、１６日、２６日）と夏至（今年は６月２１日）に飾ると効果が高いと言われます‼フレッシュなあじさいは水分が多く、ドライに...

自分ができないこと、無理なこと、都合がつかないなど、ダメな場合は、早めに断る方が相手に対して失礼にならないですね…。ギリギリは迷惑です！　自分自身を優先して考えれば、時には断る勇気も必要です、、。感じ良く上手に断るのは、なかなか難しいですね...

寝て起きて、毎日やるべきことは多く、、あっという間に一日が過ぎて行きます…。平和であることに有難いと感じつつ、このままで良いのか⁉という心配も頭をよぎります、、。それでも、現実的に自分が関われるタスクを、ひとつひとつ丁寧に、着実にこなして行...

今日は「時の記念日」…時間を大切に使いましょう！ということなのでしょうー☆彡『時間は有限、努力は無限、後悔は永遠』という言葉がありますけれど、今できる努力を最大限にやっておかないと、永遠の後悔を残すことになるかもしれませんよね、、。常日頃か...

童謡『森のくまさん』は、アメリカ民謡が原曲だそうです。日本語の歌詞は、ほんわりとした表現になっておりますが、英語の歌詞は、少しニュアンスがちがうんですよね、、。アメリカ民謡の"くま”は、出くわした時に「銃を持っていないのはわかっているよ！な...

大人になると、誰とでも仲良くなれるわけではありません…。逆に、つき合う人を選ばないといけないです！多くの人が、仲良くなりたいなぁ～と思える人は、、「物腰が柔らかく、人を陥れず、相手に過度な負担を与えることなく、笑顔でいて、話していて楽しい人...

紙の本での読書は、電子書籍に比べると、脳の余分な活動が抑えられるという研究結果があるそうです、、。電子書籍は、言語をつかさどる左脳に加え、右脳も使うので脳に余分な負荷がかかるらしい、、、紙の本は、ページをめくりながら内容を咀嚼し、自らのペー...