メンタルは鍛えられると言いますが、、、スポーツ選手はメンタルが強いというよりも、一般的に「強心臓」というイメージです！
その裏には、人には見せない努力と経験の積み重ねがあるのでしょうが～
メンタルが強い人は、置かれた状況を楽しんでいるように見えます。また、自身にフォーカスしているので、他人の言動に振り回されない…。
一人で抱え込まずに、きちんと人を頼ることができる。オンとオフの切り替えが上手。。
批判などによる嫌な感情も一度受け入れて、冷静に受け流す思考を身につければ、強くなれるのかもしれませんね、、
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