面倒なことや苦手なことを、後回しにしてしまう癖は誰にでもあると思います。それが片付かないと、いつまでも心に引っ掛かったまま…。
まずは、、、5分だけやりましょう! 必要なものを書き出すとか、材料を用意するとか、準備段階だけ…取りかかりやすい環境にしておくこと。
また、、誰かと一緒にやる、手伝ってもらう、いつやるか宣言するなど。。
いずれやらなければいけないことからは、逃げられないのでね。やってみたら意外と早く終わるかもー⁉ キッカケ作りは大事です~♪
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