２０２４年も半分が過ぎました。さあ～ここからの半年をどのように過ごすのか…⁉
梅雨時で湿度が高く、気象病などもあり、ただでさえ鬱陶しいのですが、、、
気持ちが下がった時には、空を見上げるようにしています☆ 「上を向く」だけで酸素を取り込みやすくなり、自律神経が整いやすくなるのだそうです。
自分の感情をコントロールして、多角的に考えをめぐらすことができるような～ 上を向いて肩の力を抜いて！ ご自身が生きやすいようにー♬
NEW『花のある暮らし』のご提案 ⇒ こちら
NEW『作り方動画』第７弾 アップしました ⇒ こちら
