もはや季節も感じられなくなって来ました！ 梅雨でありながら、あたかも攻撃されているかのような暑さ‼
あさイチ、母に電話したところ「気持ちが悪い」と、、、他にどのような症状があるのか聞いても、漠然としていて要領を得ない…。
とにかく、家にある氷嚢を持ち、水・塩分チャージタブレット・フルーツ・きゅうり・おにぎりの具を購入してから飛んで行きました！
案の定、うまく汗がかけず体に熱がこもっている、、体温高め… 氷をたくさん作ってから、氷嚢の使い方、首・脇・脚の付け根を冷やすと良いと教えて、水分と塩分チャージ☆
幸い、吐き気やめまいなどなく、手足の動きもふつうでしたので、しばらく横になってもらい、、。
「外に出てないんだけど～」「いやいや、寝ている間でも熱中症はなるから…」 自分が体温調節できていないことに気づいていない。
やっかいだなー 暑さ対策を説明しても上手く応用できるかどうか～ キケンな暑さとの闘いです！！
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