土壇場に追い込まれた時、人はなかなか平常心を保てないものだと思います。
それなのに、、なぜトップアスリートは、いとも簡単そうに決めてしまうのでしょうー⁉ （完全に素人目線でスミマセン…）
起こり得ることを想定しながら練習に取り組み、場数を踏み、自分を客観的に見つめ、最後は自分を信じる☆
凡人にはわからないことなので、ひとまず深く呼吸をして、イライラしないこと。自分がコントロールできないことに対してムダな反応をしないこと。
好きなお茶をいただいて（私は専らジャスミンティーですが…）心と体を落ち着けましょうかー♪
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