ドラマを観ていたら、ストーリーの中で『レジリエンス』という言葉が出てきて、、、なんだっけ・・・前に研修を受けたことがあるー
そうです！「回復力」「マイナスをプラスに変える力」「より良い自分を作る力」「逆境で耐え抜く力」を言います。人間として、成長するための力ですね。
「メンタル強くなきゃ！」などと言いますが～人間、弱っている時もあります。そんな時、何かで癒されたいですね。私はお花を見ると、元気が出ます。あとは、、、好きなものに夢中になることで、心が回復して行きます。。。
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