笑いの効果

花日記

「毎日、そんなに大笑いするようなことは起こらないかな~」という方が多いと思います。

“Laugh” でなくても、意識的に口角をちょっと上げて “Smile” でも十分(^^♪ 脳の働きにより幸福感が得られます!

『笑い』は、リラックス効果・ストレス軽減・感情を豊かにし免疫力アップなど、心と身体を元気にしてくれる効果があるそうです。。

そもそも、「笑う門には福来る」と言いますものね‼ あえて『笑い』の機会を増やして、前向きなエネルギーも増やしましょうー♬

NEW『花のある暮らし』のご提案 ⇒ こちら

NEW『作り方動画』第7弾 アップしました ⇒ こちら

タイトルとURLをコピーしました