思考のクセ

なかなか自分のことを褒められない… そのような人はとても多いと思います。

「まだまだ」「当たり前のことだから～」という思考、、控えめな捉え方なのだと、、。

初めは慣れないかもしれませんが、口に出して小さなことでも自分を褒める‼　これを繰り返し練習することによって『褒める回路』ができ上がるのだそう。。

少しずつ脳の回路が変化して、自分が良い方向に変わって行くかもしれませんねー(^^♪

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