長期戦を覚悟なので、初めからテンション下げている場合ではないのですが、、、『自粛要請』と言われると気分的に・・・。決して『命令』にならないよう、個人としても最大限の努力を！
それにしても、２０代の若者の危機管理が甘すぎるー‼ 我が家もずいぶん言い聞かせましたが、「必要」と判断したのか出かけてしまいました。外食と夜間の外出だけは、固く禁じて～
人間は基本、ネガティブなもの、、、そこに「悪い言葉」（どうせ～、だって～、でも～、などなど）を使ってしまうと一層メンタルを下げます。
こんな時は、あえてポジティブな言葉を使い、メンタルを上げて行きましょう！！「良い言葉」「前向きな言葉」で会話すると、ご自分の気持ちも楽になります。。。
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