脳科学を用いた○○

花日記

近頃『脳科学を用いた○○~』というフレーズ多いですよね…。そういう私も脳科学を用いた学習アプリを使っています。

記憶を定着させるには、4回以上復習(思い出す練習)をすると良いと言われています。1:学んだ翌日、2:(1)から1週間後、3:(2)から2週間後、4:(3)から1か月後、、、

間隔をあけて何度も思い出す作業を繰り返すことで、長期記憶に組み込まれて行くらしい。。通常の忘却曲線とは全く違った線を描くみたいです。

言われてみれば、私の使っている学習アプリも、強制的に「1か月前に学習した単元を復習しますか?」「1週間前に学習した単元を復習しますか?」と聞いてきます。

現代は、脳科学をうまく使って繰り返すことが、記憶定着の近道なのかもしれませんね。。。皆さまは、なんの記憶を定着させたいですかー??

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