暦の上では処暑を迎えましたが、どうやらこのまま涼しくはならず、もう一度暑さが戻って来るようですー。
今年の春頃から、断捨離を始めたのですが~ 暑さが本格化してきたと同時に中断してしまいました、、、何と言っても、家の中を整えるには、汗をかく！そうすると、、汗かぶれがひどくなる。。。(笑)
そんなわけで、現在は『ながらの習慣』を実行中です‼
たとえば、歯を磨きながら、洗面所の鏡を磨き、蛇口や洗面台を掃除する。洗濯機をまわしながら、ドアノブやスイッチなどの除菌をする。キッチンの片づけをしながら、レンジまわりの汚れを拭いておく、などなど。
あらためてその時間を確保せずとも、一連の動作としてできることがたくさんありますね。この暑さもありますので、まとめてしまうとやりたくないことが多いです…。
時間は効率的に！！ 少し涼しくなってから~そんなふうに割り切っても良いと思います♪ 皆さま、夏の終わりに体調など崩されませんように。。。
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