先週までの猛暑とは異なり、今週は多少気温は下がったものの、湿度がとても高く不快です。熱中症は今週の方が危ないかもなーと思っていると、、、
「昨日、少し涼しくなったので油断をしていたら、熱中症になってしまったー」と話される方がー！！
気分が悪くなって来て、体が動かなくなったとか…。「熱中症ってこうなるんだな…」とぼんやり思ったそうで。。幸い、軽症で済んだそうですが～日頃、車も運転されているので、さぞかし不安だったことでしょう。
熱中症になると体温の調節機能が働かなくなるので、大量に汗をかいている場合などキケンですね！ もちろん就寝中も‼
我が家は水筒だけでなく、一緒に塩レモンキャンディを持たせています。睡眠不足や食事が摂れていないなど、いつもと違うコンディションの場合はリスクも高まりますので、体調の変化に気をつけたいですね♪
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