平常心

いつもと何ら変わることなく、思考をコントロールし、感情もコントロールする…。　平常心を保つ方法です。

十分な準備も大切ですが、時に開き直りも必要‼

深呼吸をして、目の前の大事なことに集中しましょうー♪

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