予め～ わたくし、心疾患など病気は持っておりません！ 至って健康体ですが…。
初めて「心臓が痛い」という感覚を味わいました。
過度のプレッシャーに押しつぶされそうにー その時バクバクと痛かったのです。。今はその状況下から解放されたので、いつも通り静かに心臓は動いてます(笑)
ストレスにより交感神経が過度に働くと、心臓が忙しく動き、「痛い」という感覚になるようですが～ その時、効果があったのは『深呼吸』を数回繰り返すことでした‼
とにかく、自分がコントロールできることに集中です！！
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