処暑

今日は処暑。二十四節気の１４番目、暑さが峠を越えて後退し始める頃のこと。確かに先週までの暑さとは違う気がします・・・。風も涼しくなって、、、

暑さが峠を越えるのはよいけれど、なんだか体力も峠を越えた感じ～。冷房にやられたか、肩こりや頭痛がひどいです。きっと、このまま秋にはならないので、残暑に打ち勝つエネルギーを！ストレッチでもやりますか！！