ちまたでよく言われる『五月病』とまでは行かなくても、何となく疲労を感じている方は多いのではないでしょうかー？
気温の変化、気圧の変化、生活リズムの変化、環境の変化… 人は変化に弱いですよね！
たとえポジティブな（おめでたい、嬉しい）変化でも、その変化に対応するため、知らず知らずのうちに体力や気力を使っていて、それがストレスになっているようです、、、
張りつめた神経を緩めましょうー‼ 毎日、食事の献立・準備・片付け・洗濯・風呂掃除… 皆さま、お疲れさまです！！
少しばかりは手抜きをして下さい♪ ゆっくりお風呂に浸かって、寝ちゃいましょう～☆ 明日は明日の風が吹きます(笑)
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