とある乳酸菌飲料のCMで「家族一人が体調を崩すと、結局１か月くらい持って行かれるんですよね…」というフレーズがありますが、、
「まさに、その通り！」 いつもそう思って観てました‼ 家族みんなが調子のいい時は、ハッピーですが～誰か一人が脱落すると、何だかんだ全員のメンタルも下降します。。
疲れが溜まってきたり、睡眠不足、、免疫力が落ちて来てるなーという時の察知力！！ 相手も大人なのでね、言う通りにならないことも、、、
時間差で、家族総倒れにならないように～まずは、睡眠時間の確保とバランスの良い食事♪
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