わずかなきっかけで「アレルギー性鼻炎」は悪化するようです…。母と外食の約束をしていたのに、急遽、体調が思わしくないとの連絡が～ 残念ながらキャンセルです、、。
こまめに掃除機もかけているし、内服薬・点鼻薬も忘れないよう気をつけて準備し、セッティングしている、、、
室内のほこりは大敵で、だんだん寒くなって来て窓を開ける機会が減ってくるけれども、できるだけ暖かな時間帯に換気するよう伝えました。。
湿度も重要なので、乾燥している時は濡れたタオルを室内に掛けるなど、、アドバイスして帰宅しましたが、大事にならないことを祈るばかりです^^;
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