日中の気温が５月中旬だと言うのに、、30℃を超えて、日傘を差しても汗は出て来ますし、すでにしんどいです！
こんなところで、躓いてしまっては７月、８月はどうするの～⁉ ということになってしまいます…。
しかしながら、疲れ方が違うのです。今日は『疲労困憊』… いつものように、時間でテキパキと身体が動きません^^;
暑さに慣れないとー‼ あまり運動をされない方は、湯船につかりじんわりと汗をかくことによって、発汗能力を上げて行くのがオススメだそうです♪
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