今日は湿度も高く、不快な一日でした、、、私は寝不足もありまして、どうにも集中力に欠けていました…。
そんな「やる気がでない時」はどうすれば～？？ まず、環境を整える！スマートフォンを手の届かない所に置く。テレビなど身の回りの音を遮断する。そして、期限を決める‼ いつまでに、今日何時までに仕上げる。。
一区切りついたら、ご自分にごほうびを♪ 私は最近、ホッと一息つくときに、お抹茶とお菓子を用意してます。あの渋みが、気持ちを引き立ててくれたりしています(笑) 皆さまも、お気に入りのひと品を!!!
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