花日記

最近、『サステナブル』という言葉をよく耳にしますが～　具体的にはどういうことで、自分はどう貢献できるのかー？と思いませんか⁉「持続可能な」という意味で、自然環境に配慮した行動などを指しますね。。つい先日、オンラインショップで洋服を買ったので...

『一日一善』　皆さまご存知の通り、「一日にひとつは善い行いをして、それを積み重ねるようにしましょう」と言うことですね。「親切にする」「約束を守る」「考え知識を高める」「努力」「忍耐」「反省」、、この六つの行いのうち、ひとつでも意識して行えば...

少し前までは「日本人はメンタルが弱い…」と、しきりに言われていましたが、オリンピック本番で自己ベストを更新したりと、日本人選手の活躍を観るに～日本人もメンタルが強くなったのではないか、、、と考えてしまいます。『心・技・体』…メンタルも、トレ...

高齢の母親が、「一日これと言って何もしないで終わってしまう…」と、ボソッと。。「いいんだよ！冬は冬眠する動物もいるんだから、無理にあれこれしようと思わないで。活動をセーブして、エネルギーを蓄えておけば良いよ‼」「３月になって暖かい日が増えて...

ウインタースポーツと言えば、、フィギュアスケート！！　そう思ってずっと観て来ましたが～　今回、モーグルにハマりましたー♬少し前までは「モーグル＝上村愛子さん」の印象が強かったのですが、次々とすばらしい選手が出てきているのを知りました。採点も...

今日は『立春』、、暦の上では「春」と言っても、実際は寒い一日でした！！早春に吹く東寄りの風：「東風（こち）」…この言葉を目にすると、思い出すのが『東風吹かばにほひおこせよ梅の花あるじなしとて春な忘れそ』【春になって東の風が吹いたならば、その...

今日は『節分』ですね～。そもそも節分とは、「季節を分ける」…立春・立夏・立秋・立冬が季節の変わり目で、昔はその前日を『節分』と呼んでいたのだとか。つまり１年に４度、節分があったー⁉　そして旧暦では、立春が１年の始まりとされていたわけで、、、...

２月のメイン行事として、まず思いつくのは、『バレンタインデー♡』、、ということで！！　今月は、ガラスの花器とカラーサンドを使って、そこに輝くような白とピンクのプリザーブドフラワー（枯れないお花）のバラをアレンジしてみました‼　白は平穏な気持...

月初めからサッカーが観られるのは良いですー‼　さらに、、久しぶりに『戦っている』という姿勢が見えた試合で、かつ完封勝利☆　ワールドカップ出場まであと２試合…。やはり、ワールドカップは何があっても出ないとダメです。出場することで、選手たちはか...

１月はあっという間に過ぎて行きました！　明日から２月…。この不自由で不安な状況も、この先に備え、自分に何ができるのかを考えながら、柔軟な姿勢で過ごせたら良いな～と思っています。ウイルスを研究されているある教授が、「紅茶のちょこちょこ飲みが感...

今年は【OlympicYear】かつ【QatarWorldCupYear】なので、ついにテレビを買い替えました！　大画面で美しい画像～♪それだけでなく、テレビを設置するために、要らないものは捨てて、配置を変えて、大掃除もして…　リビングがと...

オミクロン株が猛威を振るい、いよいよ、自分が「濃厚接触者」になったり、「濃厚接触者の濃厚接触者」になるリスクが高まって来ました…。今までと感染予防対策は変わりませんが、自分の部屋はともかく、家族が集まるリビングなどでは、マスクを着用しておい...

『一月往ぬる（いちげついぬる）二月逃げる（にげつにげる）三月去る（さんげつさる）』…お正月から三月までは行事が多く、あっという間に過ぎてしまうこと。「一月は行く、二月は逃げる、三月は去る」、、う～ん、まさにその通りですね！　時が過ぎて行くの...

脳を健康な状態に保つには、「右脳と左脳をバランスよく使うこと」と「幸せホルモン・セロトニンを分泌させること」なのだとか、、、右脳は直感的・感覚的能力、左脳は論理的・思考的能力。日頃、右を使って左で考え…などと、意識しながら思考しているわけで...

いつもと違う道を通って、ふだんは渡らない横断歩道を渡ってみたら、、、偶然、なかなかお目にかからない方々と出会えました！１月も終わりますけれど、「今年もよろしくお願いします」のご挨拶となりました～♪今日はちょっぴり良い日だー！！　やっぱり『大...