2023-07-21

自分でもよくないことは十分承知しているけれど、、どうしても寝る前に考え事や調べもの、はたまた単語の暗記など、、、頭を使うことをしている…。どうしても家事や人に関わることを終わらせると、その時間しか『自分の時間』に割けないのが現実。これでは、...