2026-04-16

『期待』は「こうしてほしい」とか「こうあってしかるべき」という、自分の勝手な願望・執着ですから、それを抑えれば失望したり、怒りを感じることは減って行きます。『期待値を下げること』は、必ずしも悲しく、虚しいことではありません！結果や現実に幅を...