花日記

習慣化する方法

朝晩の歯みがきは当たり前のようにできるのに、なにかを継続しようとすると、途端に面倒になるのはなぜでしょう??特定の行動を習慣化することで、苦痛なく定着させることができるそうです。まずは、小さなことからコツコツと!今やっている習慣に、新たな習...
花日記

紫陽花

今日のような雨の日には、あじさいがしっくりきます。あじさいの花言葉は『移り気』など多々ありますが、時期によって、花の色が変化するところから付けられているようです。あじさいと言えば、昔は青紫色が定番でしたが、近頃は品種改良も進んで、本当にあら...
花日記

心の癒し方

梅雨時は、なんとなーく鬱陶しい気分になり、「ああ、癒されたい~」と思いませんか?そんな時は、自分のための時間を作り、ご自分が好きなこと、やりたいと思っていることをやってみましょう!その瞬間を楽しんで行動する‼ きっと、あなたの心に栄養が行き...
花日記

マスクを使い分けること

暑い日が続いています。暑さに慣れていない上に、今年はマスク装着で疲れやすい気がします、、、(もしかして、私だけでしょうかー??)家族全員で、接触冷感のクールマスクを申し込みました!明日抽選結果の発表です‼果たして当たるのか・・?外出時以外に...
花日記

心が元気になる方法

あっという間に、6月もなかばを過ぎました・・・。なんだか、一日一日が、、いいえ一週間がとても早く感じられる今日この頃。コロナで自粛期間が長かったせいか、気が急いてしまいます。そんな時は、1月から6月の『良かったことだけ振り返り』をするとよい...
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リモート応援

いよいよ、Jリーグも6月27日(土)からJ2再開、J3開幕、7月4日(土)からJ1再開となります。無観客からスタートして、徐々に観客を入れて行くようです、、、私がおもしろいと思ったのは「リモート応援システム」視聴者が、試合の中継を観ながら、...
花日記

失敗から学ぶ

『失敗学』という学問があります。起こってしまった失敗に対し、責任追及のみに終始せず、(物理的・個人的な)直接原因と(背景的・組織的な)根幹原因を究明する学問です。あとから冷静に考えればわかるものを、慌てて処理すると、とかくミスを起こしますね...
花日記

花いっぱいプロジェクト

農林水産省の緊急対策として、新型コロナウイルスの影響で、行き先を失った花たちを救済したいという想いから、このプロジェクトが実施されています。なかでも《国産農林水産物等販売促進緊急対策事業》というものも組まれていまして、父の日を前に、送料無料...
花日記

フィジカル・ディスタンス

メディアでは、「ソーシャル・ディスタンス」〈社会的距離〉を使っているところが多いように思いますが、人とのつながりが減少して孤立してはいけないので、WHO(世界保健機関)では「フィジカル・ディスタンス」〈身体的、物理的距離〉という言葉を推奨し...
花日記

新しいことを始めるには

新たな趣味だったり、学習でもよいですね~『始めるためのステップ♪』まず、それをするためにどのくらいの時間が必要か考える。1日は24時間、すべての人に平等‼ 今、やっていることで省くことを決める!実際に、時間を作る、、、「朝活」でもよいですし...
花日記

アベノマスクが届く

本日、ポストにマスクが入っていました、、、「やっと来た・・・」そんな感想~郵便配達をして下さった方、配送準備をされた方、お疲れさまでした‼ ありがとうございました。1住所あたり2枚、、これに何百億も使っちゃったのねー。回収・検品作業にまた数...
花日記

脳を喜ばせる方法

脳を喜ばせる3つの生活習慣で、私たちは気力を維持することができるそうです!!!まず1つ目は、「自分で自分をほめること」…脳は一度得た快感を再び得ようと、前向きな気持ちが生まれ、活力を維持してくれるのだそうです。2つ目は、「気持ちよく体を動か...
花日記

心がけ次第

『普通の人が 不平とすることも、善用さえすれば、愉快の種子(たね)にすることができる。』教育者である、新渡戸稲造さんのことばです。何事も、心がけ次第ということでしょうか、、、いろいろと、不安材料の多い昨今ですが~ご自分の考え方ひとつで、自ら...
花日記

人の評価を気にしない

人それぞれ自分のものさしを持っていて、興味の対象も違いますし、合う合わないもあります。相手の感情を、良くも悪くも揺さぶった時、何らかの反応がありますよね。それが、イラッとさせてしまうと、攻撃的な態度になったり、陰で悪口を言われたり・・・⁉で...
花日記

メモクリップ付ハーバリウム②

さっそく、作り方の手順です☆ボトルを横にして、作りたいデザインをイメージしながら花材を置いてみて下さい。花材の余分な部分は、カットして整えておきます。でき上がりに影響するので~。花材を入れて行きますが、ボトルが丸でも四角でも、一応正面になる...