今日は暑かったです！ ２月だと言うのに、ちょっと動くと汗ばむくらいでした…。
こうなると、、途端に冷たいものが飲みたくなりますが、少々お待ちを～♪
体が冷えると、血行が悪くなり、消化機能が弱まります。また、免疫力も落ちるので、結果的に体へ良い影響を及ぼしません、、。
温かい飲み物（やけどするほどの熱々も良くない‼）は、乾燥から喉を守り、ウイルスを体内に入れないよう守ってくれているわけで、、、
感染症が流行している今、またアレルギー症状や、がんのリスクを軽減するためにも、冷たい飲み物にシフトするのはもう少し先にしましょうかねー☆
三寒四温をうまく乗り切りましょう！！
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