春は生活のリズムやサイクルが変わったりと、なかなか落ち着いて、何かに取り組むことが難しいように思います。
なんでしょうー？ 気持ちがフワフワしているのか、考えることが多すぎるのか⁉ 集中できていない！ 心身共に疲れやすかったりもあります…。
とにかく、スイッチON‼にしましょうー♪ 始めないまでも、取りかかるのに必要な段取りをします。使うツールを卓上に集めるとか～ そんな些細なことから、とりあえず始めてしまえば、走り続けられます。
４５分集中して、ハーフタイム５～１０分など、自分のやる気が持続するサイクルで。。〈私の場合はサッカーの試合時間と同じ(笑)〉
切り替えも大事ですね。思い通りに行かなくても、ガチガチに固めることなく、途中で修正すればよいのですー(^^♪
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