エネルギーを整える

花日記

寒さのせいで、ストレッチもさぼり気味。「明らかに体力落ちてるなー」と感じる今日この頃・・・。

とっさに思いついて、虹色のような~『ハーバリウム』を作ってみました!厳密に言うと、7色ではなく5色。。。でも、幸せを呼ぶ色合い。

上から順番にこの色を見て、呼吸を整えて行くと、心身共にエネルギーが満たされ、気づきも増えるとか~。

作ってみて、一番癒されたのは、この私でした‼

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