承認欲求

花日記

「承認欲求」とは、人から認められたい、自分を価値ある存在として認めたいという欲求です。人間、誰しもが抱く感情ですね、、、

人を褒める場合…その人が出した結果や成績などに対して褒める(結果承認)、努力して取り組んでいる行動に対して褒める(行動承認)、そこにいてくれるだけで~ありがとう!その人のありのままを認める(存在承認)

結果承認や行動承認は、努力へのモチベーションにはなると思います。それでも、ありのままの自分を認めてもらった時が、一番心地良いのではないでしょうか??

欲求が強すぎると不安も膨らむので、他人の評価よりもご自分が満たされているかどうかに意識を向けた方が良さそうです。。。

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