アファメーション

『アファメーション』：肯定的な言葉を自分の内側に語りかけ、自らの可能性や得られる結果を高めること。言葉によって自己暗示をかけ、なりたい自分になるための方法。

「自分は絶対にできる」という思い込み。声に出して言ってみたり、紙に書き出してみたり～リラックスした状態で行うのが効果的とか、、、信じることが大事かなーと思います♪

この効果を利用すると、ちょっぴり前向きに生きられそうな気がしませんか⁉

NEW『花のある暮らし』のご提案　⇒　こちら

NEW『作り方動画』第４弾 アップしました　⇒　こちら