新年度、いろいろと環境の変化に慣れるまでは、体が疲れます。。家族に振り回されることも…やることはあれこれ沢山あるのに、、、それでも~疲れている時は、割り切って寝ることです！！
１日は２４時間…たった１５分でも、その１５分である程度まとまったことができます。どうやって１５分を削り出すのか⁉
皆さま、お気づきだと思います‼ スマートフォンやパソコンを見る回数（時間）を減らすのです。必要な情報のみ取得し、余計な所へは飛ばないようにー。
スマホやディスプレイに、付箋に書いた「やることリスト」を貼っておけば、一時の誘惑には勝てると思います！ それがだんだんと習慣化されれば、１５分どころか３０分、１時間と、、ご自分が輝くための時間が増えて行きますよー♪
NEW『花のある暮らし』のご提案 ⇒ こちら
NEW『作り方動画』第６弾 アップしました ⇒ こちら
