大型連休、いかがお過ごしですか？？ 私は、なんとなくペースを乱されてる感が、、、
思うように行かない時、マイナスの感情が生まれた時は…「なんとかなるさー」「きっと大丈夫」そんなふうに、おおらかな気持ちで、心をシフトして行くのが良さそうです。
そして、自分を客観的に見つめて観察すること。「自分は今こういう状態でイライラしてるんだなー」などなど。頭の中にあるムダな考えを、消しゴムを用いるようにクリアにしてしまうのです！
心の使い方次第で、もっとラクに生きられます。少々、ダメな時も受け入れてー♪ 皆さまも連休後半、楽しんでお過ごし下さい！！
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