６月に入ってから、「メンタル落ちてるー」という声をチラホラ耳にします。いわゆる『気象病』と言われる身体の不調から来ているのでしょうか…？ あまり神経質になっても、逆に無理をしても、、、まわりの人にも理解してもらえる環境が大切ですかね。
さて、単調な毎日から抜け出し自分らしく生きる方法！！「自分の習慣を変えてみる」「つき合う人を変えてみる」「環境を変えてみる」 いずれにしても、自分から行動を起こさないと変わらないということですね。。
人はとかく変化を好まず、現状維持に甘んじがちですが~ 新たな一歩を踏み出すことで、より一層対応力も身につき、今とはちがった風景が見えるような気がします。まずは「習慣」を変えるところから始めてみようかしら…⁉
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