大人になったら、脳の神経細胞は減る一方で、どんどん衰えて行くのだと思ってましたがー どうやらそうではなさそうです。
海馬という記憶をつかさどる部分は、年齢を重ねても、新たに細胞が作られているらしいのです、、、
では、どうやって刺激を与え続ければ良いのでしょうか⁉ 一時、やたらと脳トレなんて言われたことがありましたが~ 一番良いのは、ご自分が興味のあること・好きなことに、どんどんチャレンジすることです。
楽しみながら何かに没頭することで、脳に良い刺激を与えるのだそうです。要するに『知的好奇心』を持ち続けるということでしょうか。。。
脳はいくつになっても成長するのです！ さあ~皆さま、さっそく何を始められますか？？
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