セルフイメージ

花日記

『セルフイメージ』…自分に対して抱いている印象のことです。自分自身をどのような人間だと思っているのか、、、

どなたも理想と現実には隔たりがあると思いますが、セルフイメージを高めることで、前向きに毎日を送ることができるようになるそうです。

セルフイメージを高めるには、まずは「小さな成功体験を積み重ねること!」

ちょっとしたことを毎日継続していく、一日の終わりに感謝すべき出来事を思い浮かべる、前向きに生きている人と交流する、などなど。。

ご自身が、まわりに良い影響を与えられる存在になれたら嬉しいですね♪

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