昨日、小寒を迎えたと思いきや～関東では、本日いきなり雪景色に‼ 寒すぎますし、動きたくないー！！ ダラダラしていたい…(笑)
でも、ダラダラすると、人は罪悪感を抱きますよね、、、ずーっとでなければ「今、ダラダラしてますー」で、OKなのではないでしょうか⁉ やる気が出るまでの準備体操・気分転換の時間～♪
人間の集中力は、それほど長くは続きませんから。ダラダラしている間にも、思いついたことを紙に書き留めたり、調べ物をしたり、そうやって頭の中の準備体操をすれば、次のスタートが億劫にならずに済みますね。。
捉え方次第で、、罪悪感は抱かなくて良いのです―♬
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