暑さによる頭痛

帰宅した息子の元気がないので「どうしたー？」と聞くと、めずらしく「頭が痛い…」と。脱水気味なのではー⁉

幸い食欲もあり、症状は回復したのでひと安心。。

脱水状態になると、血流が低下し、頭痛を引き起こしやすくなるそう。

冷房による体の冷やしすぎや、温度差の激しい環境を行き来するなど、頭痛の原因に…。

渇く前に飲む、強い太陽の光に直接当たらないようブロックすることで、頭痛予防になるそうですー♪

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