生活のリズム

花日記

梅雨も明けて、これから2か月程、寝苦しい日々が続きます・・・。夜中に家族が順番にキッチンへ行き、冷蔵庫を開けている音が聞こえてきます。

朝も暑くていつまでも寝ていられないので、早朝涼しいうちに活動する方が効率的かなぁ~と思っています。小学生のころ、夏休みに「宿題は午前中に済ませてしまいなさい」と言われたのは正解なのでしょうね~。

午後になり、冷房のきいた部屋で企画を練ったり作業をしても、今一つ集中力に欠ける気がします。夜、熟睡できていないから??

しばらく夜型になっていましたが、ここから2か月は朝型に変更します!読書も朝が良いですね、、、ビジネス書は著者が違っても同じようなことが書いてあるなーと思っていたら、「知っているかよりも実際に自分がやれているか」そういった視点で読むとよいと教えて下さったコンサルタントさんがいましたよ。。。やってみます!!

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