私は面倒くさがりで、なかなか行動に移せない時もありますが、、、とにかく１０秒だけアクションを起こすようにしています。
例えば、すぐに勉強を始めるのは～と思ったら、机の上にテキストだけ開いて置くとか、アイロンかけ面倒～と思っても、アイロンだけ目につくところに出しておくとか、、
人間の脳は、大きな変化は受け入れられず元に戻ろうとするけれども、小さな変化は受け入れられるそうなので、その小さな変化を積み重ねることを利用しています！
試しにやってみて下さいー⁉ 面倒なことも、自然と前に進めるようになります♪
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