「朝時間を有効に使いましょう！」とはよく言われることですが、私のような夜型人間には、、、ましてや～この１月２月のような冷え込みでは、なかなか早起きは難しいもの。。
それぞれのご家庭の事情もおありでしょうし、我が家のように帰宅時間がバラバラで、複数回キッチンに立ち、洗い物や片付けとなると…結局、自分のことは後回しになって『夜時間』は取れなくなってしまいます…。
そこで、今日は必ずコレを実現‼というものを書き出しておいて、そのための時間を確保！！ それ以外で省けるものは省く！ すぐに観なくてもよいドラマなどは、録画や見逃し配信を利用。
『夜時間』を、やらなければーという義務感で過ごすのではなく、やりたいと思う満足感・達成感で送ることができるように～♪
あくまで、ご自分の考え方次第ですー♬
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