自分の感情を整える

花日記

空は青く、日差しも暖かくなって来て、風はまだ冷たいですが~歩いていると気持ちが良いです‼ 

日頃の運動不足をわずかでも解消するには、歩くのはとても良いですねー♪

体を動かして、感情が整って来ると、人にも優しくなれます。今日は買物に出かけ、高齢の御婦人の手助けを、、、何でもないことでしたが「ありがとうございます」と言ってもらえて、私の方が幸せな気持ちに~☆

物事には必ず意味があり、思いやりは巡り巡って… いつも、そういった状態でいられるとよいのですが、まずは、自分の感情を整えながら暮らしたいと思います。。

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