『人生の余白』を楽しむには、やはり「健康」であることが第一条件となるのでしょう、、。
義母を見ていると、何事も前向きに取り組んでいるなぁ～と感心します！
素晴らしいことに、、脚が丈夫で、私たちと同じペースで歩けますし、膝などに一切痛みを抱えることなく、とにかくフットワークが軽い‼ 血圧も安定しており、耳はクリアに聞こえます。
数独、ストレッチに軽い筋トレ、スマホを使ってあれこれ検索して。。見えない努力もしているようです♪
モノを増やさず、整えて生活している様子は、まさに “お手本” とすべきところです(^^♪
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