『秋バテ』… いわゆる寒暖差による自律神経の乱れによってあらわれる症状です。
近頃、まさにコレだなぁ～と、、。めまい、胃腸の不調などです…。
めまいは危ないですねー キッチンに立っている時に、しばしば感じます、、、今年は台風も多く、気圧の変化が激しいので、余計にやっかいです！
一般的に『秋バテ』の症状は、２週間ほどで落ち着くようです。。
秋になっても十分な水分補給は大切で、そろそろ温かい飲み物にシフトした方が良さそうですね(^^♪
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