人は変化に対して敏感に反応するそうで…たとえそれが、良いこと・嬉しいことであっても、実はストレスになっているようなのです、、、
明日で緊急事態宣言が解除となりますが、映像は文字の６倍も人の感情を揺さぶるそうですから、ネガティブなニュースは、テレビなどではなく、文字で情報を得た方がよいかもしれませんね。
「人は人、自分は自分」「変えられることと、変えられないこと」
皆さまは、何をされている時が一番楽しいですか？ ご自分なりの対処法で心を軽く！ ていねいな暮らしを心がけて、心の回復力を上げて下さいね♪
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