2019-12-05

昨日は、朝からフル活動したので、今日は、ちょっと疲れが～。疲れには、いくつかパターンがあるような、、、まず、身体の疲れ、そして、頭（脳）の疲れ、あとは、胃腸など内臓の疲れ。今日の私は、身体の疲れ。入浴やストレッチ、それと、ちょっと甘いものが...