2020-02-10

『セルフトーク』とは、、、脳内会話、自分の心の中でのつぶやき・・・のようなものです。人は一日に、このセルフトークを、何万回と繰り返しているそうです。ポジティブなセルフトークと、ネガティブなセルフトークに分けられるようですが、人間は、ネガティ...