2020-11-16

今日は良いお天気でしたー‼　日中は陽の光で暑いくらい…。でも、紫外線を浴びるのは～と考えてしまいますが、良いこともあるみたいですよ。ビタミンDが生成され、免疫力が高まるそうです。骨にもよいとか、、、そして、幸せホルモン『セロトニン』が分泌さ...