2022-05-16

幸せを感じながら過ごすには、次の３つの思考を磨くと良いのだとか、、、まずは、今の状態の自分を受け入れること（自己受容）…ネガティブになることなく、いい意味で諦めを持ち現状を認める。次に、自分で自分を褒めること（自尊心）…自分の得意なことや長...