2022-08-15

お盆休みも終わりですね…。また日常が戻って来ます。さて、どうしたら自分が心地よく過ごせるのか？　よく食べてよく眠る！！　腸の働きが悪いと、幸せ感が薄れてしまうそうなので、どうか免疫力を落とさないよう、、、感情の振れ幅はあまりない方が良い。心...